Hvilken hostesaft bør jeg velge?

Artikkelen er skrevet av provisorfarmasøyt Haakon Gravanti Rosland

Publisert: 19.11.2024

Sist oppdatert: 19.11.2024

Hoste er en av kroppens viktigste beskyttelsesmekanismer - en naturlig refleks som hjelper til med å rense luftveiene for fremmedlegemer, slim og irritanter. Når slimhinnene blir irritert av støv, bakterier eller andre mikroorganismer, eller når de blir betente, reagerer kroppen med hoste for å beskytte luftveiene.

Slimhoste (produktiv hoste)

Slimhoste kjennetegnes ved at den er "våt" og surklende, og at man får opp slim når man hoster. Dette er en viktig funksjon som hjelper kroppen med å kvitte seg med slim og irritanter fra luftveiene. Ved slimhoste høres ofte en karakteristisk rasling eller gurgling når man puster.

Tørrhoste (irritasjonshoste)

Tørrhoste, også kjent som irritasjonshoste, er "tørr" og uproduktiv - man får ikke opp slim når man hoster. Denne typen hoste kan være spesielt plagsom om natten og har egentlig ingen nyttefunksjon, men indikerer at slimhinnene i halsen er irriterte.

Ved slimhoste er målet å gjøre slimet mer tyntflytende slik at det lettere kan hostes opp. Her er de mest effektive alternativene:

Slimløsende hostesaft

Bisolvon Mikstur kommer i to varianter:

• Kirsebærsmak (1,6 mg/ml) for voksne og barn over 6 år
• Jordbærsmak (0,8 mg/ml) for barn over 2 år

Solvipect hostemikstur er et godt alternativ for voksne og barn over 6 år, med en behagelig lakrissmak.

Tradisjonelle apotekprodukter

Flere tradisjonelle hostesafter har dokumentert effekt:

• Bergensk Brystbalsam NAF (for voksne)
• Hostesaft For Barn NAF (for barn over 1 år)
• Rigabalsam og Honning (for voksne)
• Eukalyptushonning NAF Mikstur (for voksne)

Ved tørrhoste er målet å dempe hosterefleksen. Noskapin er det mest brukte virkestoffet og kommer i to former:

• Noskapin Hostemikstur (2,2 mg/ml) - egnet for barn over 2 år og voksne
• Noskapin Tabletter - for voksne og barn over 6 år

• Personer som bruker Marevan bør konsultere lege før bruk av Noskapin
• Unngå å bruke hostedempende midler ved slimhoste
• Ved vedvarende hoste over flere uker bør lege konsulteres

Naturlige remedier

• Varmt vann med honning, spesielt før leggetid
• Sukkerfrie halsdrops med urteekstrakter
• God hydrering med rikelig væskeinntak

Dosering av honning (for barn over 1 år):

• 2-5 år: ½ teskje
• 6-11 år: 1 teskje
• 12-18 år: 2 teskjeer

Generelle råd for god hostehåndtering

1. Drikk rikelig med væske
2. Sov med hevet overkropp
3. Hold soverommet kjølig
4. Unngå røyking og passiv røyking
5. Host i armkroken for å hindre smittespredning
6. Begrens fysisk aktivitet ved akutt hoste

Kontakt lege hvis:

• Hosten varer mer enn 3 uker
• Du får feber eller pustevansker
• Hosten forverres betydelig
• Reseptfrie legemidler ikke har effekt

[Kilder: nhi.no, relis.no, lommelegen.no, fhi.no, felleskatalogen.no]