Halsbrann og sure oppstøt

Halsbrann oppstår når magesyre beveger seg opp i spiserøret og irriterer slimhinnene. Dette gir en brennende følelse bak brystbeinet, ofte etter måltider eller når du ligger ned.

Sure oppstøt er når magesyre eller matrester presses opp i munnen eller svelget, noe som gir en sur eller bitter smak. Begge tilstandene skyldes ofte en svekket lukkemuskel mellom spiserøret og magesekken

De vanligste symptomene inkluderer:

• Brennende smerte bak brystbenet
• Sur eller bitter smak i munnen
• Ubehag som forverres når du ligger ned eller bøyer deg fremover
• Følelse av klump i halsen
• Hyppige raping eller kvalme

Ved vedvarende symptomer kan det være nødvendig med behandling, for eksempel syrenøytraliserende medisiner eller medisiner som hemmer syreproduksjonen i magen.

Flere faktorer kan bidra til disse plagene:

1. Kosthold og matvaner
   Mat med høyt fettinnhold, krydret mat, sitrusfrukter, sjokolade, koffein og kullsyreholdige drikker kan forverre halsbrann. Store måltider eller spising rett før leggetid kan også trigge symptomene.
2. Svekket lukkemuskel
   En svak lukkemuskel mellom spiserøret og magesekken tillater magesyre å bevege seg oppover.
3. Overvekt
   Ekstra press på magen fra overvekt kan øke risikoen for sure oppstøt og halsbrann.
4. Graviditet
   Hormonelle endringer og trykk fra livmoren kan føre til halsbrann hos gravide.
5. Livsstilsfaktorer
   Røyking, alkohol og stress kan forverre symptomene.

Gravide opplever ofte halsbrann, spesielt i andre og tredje trimester. Dette skyldes hormonelle endringer og økt trykk på magen.

Tips for gravide:

• Spis små, hyppige måltider
• Unngå å ligge ned rett etter måltid
• Hev hodeenden av sengen litt når du sover
• Begrens inntak av mat som trigger halsbrann

Trygge produkter for gravide:

• Gaviscon
• Reduflux
• Galieve
• Novaluzid
• Titralac

Disse produktene inneholder ofte alginater, som danner et beskyttende skum i magen og hindrer syre i å stige opp i spiserøret.

Selv om mindre vanlig, kan barn også oppleve halsbrann. Dette skyldes ofte en umoden lukkemuskel eller kostholdsvaner.

Symptomer hos barn:

• Uforklarlig gråt hos små barn
• Oppkast eller gulping etter måltider
• Brennende smerte i brystet
• Urolig søvn

Behandling for barn:
For mild halsbrann kan livsstilsendringer hjelpe. Ved vedvarende plager bør du kontakte lege for riktig behandling.

Trygge produkter for barn over 12 år:

• Reduflux
• Galieve

Halsbrann kan behandles effektivt med både livsstilsendringer og medisiner.

Produkter som hjelper:

1. Syrenøytraliserende medisiner (antacida)
2. • Novaluzid og Titralac gir rask lindring ved å nøytralisere magesyre.
3. H2-blokkere
4. • Pepcid og Pepcidduo reduserer syreproduksjonen og gir lindring i opptil 9-12 timer.
5. Protonpumpehemmere (PPI)
6. • Pantoprazol (Somac) og Esomeprazol reduserer syreproduksjonen over tid og er egnet for kroniske plager.
7. Tyggbare tabletter og miksturer
8. • Gaviscon mikstur er praktisk og virker raskt.

Enkle endringer i livsstilen kan redusere hyppigheten av halsbrann:

• Spis mindre måltider og unngå store porsjoner
• Reduser inntak av sjokolade, koffein og fet mat
• Unngå å ligge ned umiddelbart etter måltid
• Hev sengens hodeende for bedre søvn
• Begrens røyking og alkohol

Hvis halsbrann og sure oppstøt blir kroniske, hyppige eller forårsaker smerte, bør du kontakte lege. Symptomer som svelgevansker, vekttap eller blodig oppkast krever rask behandling.

Halsbrann og sure oppstøt er vanlige plager som kan lindres med riktige produkter og livsstilsendringer. På Herreapoteket finner du alt du trenger for rask og effektiv lindring. Ikke la halsbrann ødelegge hverdagen din – ta grep i dag med trygge løsninger fra apoteket.

Norsk helseinformatikk, Felleskatalogen, Store Norske Leksikon

Artikkelen er skrevet av farmasøyt Haakon Rosland

Publisert dato: 23.01.2025

Oppdatert: 23.01.2025