Solkrem til ansiktet: Ekspertenes svar på dine 10 vanligste spørsmål

15. juli 2025

Solen er en viktig kilde til velvære, men den er også hudens fiende nummer én når det gjelder aldring og sykdom. Ansiktet er spesielt utsatt, og valg av riktig solbeskyttelse kan virke som en jungel. Kan du bruke kroppssolkremen i ansiktet? Hvilken faktor er best? Og hva gjør du med kviser eller sensitiv hud?

Her har vi samlet og besvart de ti vanligste spørsmålene om solkrem til ansiktet, slik at du kan beskytte huden din riktig, effektivt og komfortabelt.

Solkrem til ansiktet: Ekspertenes svar på dine 10 vanligste spørsmål

1. Må jeg bruke en egen solkrem for ansiktet?

Ja, det anbefales på det sterkeste. Selv om solbeskyttelsen (SPF-verdien) kan være den samme, er det stor forskjell på formuleringen.

Solkrem til kroppen er ofte tykkere og fetere for å dekke store områder. I ansiktet kan dette føles klissete, tette igjen porer og forverre tilstander som kviser, sorte prikker og blank hud.
Solkrem til ansiktet er spesielt utviklet med en lettere konsistens som trekker raskt inn. De er ofte "ikke-komedogene" (tetter ikke porer) og kan inneholde pleiende ingredienser tilpasset ulike hudtyper.

2. Hvilken solfaktor (SPF) bør jeg velge til ansiktet?

I tråd med Kreftforeningens anbefalinger, bør du velge minimum solfaktor 30. Ansiktet er mer eksponert for sol enn resten av kroppen, så mange vil ha nytte av å bruke solfaktor 50 eller 50+ for best mulig beskyttelse. Dette gjelder spesielt hvis du:

Har lys og sensitiv hud.
Er utsatt for pigmentflekker eller tidlig hudaldring.
Bruker legemidler som gjør huden mer solfølsom (for eksempel visse aknemedisiner eller p-piller).

3. Blir jeg brun hvis jeg bruker høy faktor?

Ja, du blir brun. Dette er en seiglivet myte. Høy solfaktor forhindrer ikke at du blir brun, den forhindrer at du blir brent. Prosessen tar litt lengre tid, men resultatet er en jevnere og mer langvarig farge som er mye sunnere for huden din.

4. Hvilken solkrem er best for min hudtype?

Å velge en solkrem tilpasset din hudtilstand gir en mye bedre opplevelse og øker sjansen for at du bruker den hver dag.

For fet og uren hud (akne): Velg en lett gel-krem eller fluid som er merket "ikke-komedogen". Se etter mattende egenskaper hvis du sliter med blank hud.
For sensitiv hud: Se etter solkremer spesielt utviklet for sensitiv hud, gjerne uten parfyme. Fysiske solfiltre (se neste punkt) tolereres ofte bedre.
For tørr hud: Velg en rikere krem med fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre og glyserin.
For moden hud: Se etter solkremer med antioksidanter (som vitamin C og E) og ingredienser som jobber mot pigmentflekker (som niacinamid).

5. Fysisk eller kjemisk solfilter – hva er forskjellen?

Solkremer fungerer på to måter:

Kjemisk solfilter: Trekker inn i huden og absorberer UV-strålene, før de omdannes til ufarlig varme. Disse kremene er ofte lette og usynlige på huden.
Fysisk solfilter (mineralfilter): Legger seg som et beskyttende lag oppå huden og reflekterer UV-strålene. Hovedingrediensene er sinkoksid og titandioksid. Disse er ofte det beste valget for svært sensitiv hud og for små barn.

6. Hvordan påfører jeg solkrem riktig i ansiktet?

For å oppnå solfaktoren som står på flasken, må du bruke nok.

Tofingerregelen: Klem ut to striper med solkrem langs peke- og langfingeren din. Dette er en passende mengde for ansikt og hals.
Påfør ofte: Smør deg på nytt minst annenhver time, og oftere hvis du har badet, svettet eller tørket deg med et håndkle.
Ikke glem skyene: Opptil 80 % av UV-strålene kan trenge gjennom et lett skydekke, så bruk solkrem også på overskyede dager.

7. Dagkrem, solkrem, sminke – hvilken rekkefølge gjelder?

Riktig rekkefølge er avgjørende for at produktene skal fungere optimalt.

Rens
Serum/Behandling
Dagkrem (La den trekke inn i et minutt)
SOLKREM (Dette er ditt beskyttende skjold og skal ligge nest ytterst)
Sminke (Foundation, etc.)

8. Hvordan påfører jeg mer solkrem over sminke?

Dette er en vanlig utfordring. Å smøre krem over en ferdig sminket hud er ikke ideelt. Her er noen smartere alternativer for påfyll i løpet av dagen:

Solspray/mist for ansiktet: En lett spray som kan påføres over sminke. Hold øynene og munnen lukket.
Solpudder/mineralpudder med SPF: Et pudder med solfaktor er perfekt for å matte ned huden og samtidig fylle på med beskyttelse.
Cushion compact med SPF: En flytende foundation i en svamp som er enkel å "klappe" på huden for påfyll.

9. Er sminke med SPF nok beskyttelse?

Nei, dessverre ikke. For å oppnå den solfaktoren som står på foundation- eller dagkremflasken, måtte du ha påført et ekstremt tykt lag med sminke. Se på SPF i sminke som en liten bonus, ikke som din primære solbeskyttelse på dager med sterk sol. Bruk alltid en dedikert solkrem under.

10. Kan jeg bruke solkremen fra i fjor?

Kanskje, men vær skeptisk. En solkrem som har vært åpnet og utsatt for varme og lys, vil ha dårligere effekt. Se, lukt og kjenn på den. Har den skilt seg, endret farge eller lukter den rart? Kast den. Når du er i tvil, er det alltid tryggest å kjøpe en ny.